工作五年的我被厂里无故辞退了，求解决方法。

若您被厂里无故辞退，首先需确认是否构成违法辞退。根据《劳动合同法》相关规定，违法辞退包括程序不合规、条件未满足时辞退或法律明文规定不得辞退但强行辞退等情形。若您的情况符合这些情形之一，可向劳动仲裁机构或法院申请仲裁或起诉，要求工厂按经济补偿标准的2倍支付赔偿金或继续履行劳动合同。请务必保留好相关证据，如劳动合同、工资单、辞退通知等，以便维权时使用。
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为维护自己的权益，您应从以下方面准备材料：一、收集并保留劳动合同、工资单、考勤记录等证明劳动关系的证据；二、保存工厂发出的辞退通知或相关书面材料；三、整理您在工作中无过失或工厂辞退程序不合法的证据；四、如有必要，可寻求专业律师或法律援助机构的帮助，准备更充分的法律文件和证据材料。
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若您被厂里无故辞退，除要求赔偿外，还可选择以下方案：一、若您希望继续工作，且辞退行为确实违法，可要求工厂继续履行劳动合同；二、若您同意解除劳动合同，但认为赔偿金额不合理，可与工厂协商调整经济补偿金数额；三、若协商无果，可向当地劳动仲裁机构申请仲裁，由仲裁机构依法裁决。